Анна Балаева

Нутрициолог, персональный консультант по питанию и образу жизни, тренер по йоге

Как снизить вес без жёстких диет — разобравшись с причинами, а не борясь с собой

Посмотрите 12-минутное видео и узнайте, как питание, стресс, движение и режим влияют на вес, энергию и самочувствие.

Я лично отвечу вам в Телеграме и предложу первые шаги с учётом вашей ситуации.